Information

SUP er et optimalt tilbud til elever, som skal introduceres til vandsport, idet aktiviteten udfordrer på et niveau, som alle kan være med på forudsat at de kan svømme. Når elever arbejder med SUP handler det først og fremmest om at blive tryg ved at lave udstyrsaktiviteter i vand, dernæst handler det om balance og kontrol med board og til sidst handler det om at sejle og navigere med boardet.

Forløbsbeskrivelse

I løbet af en dag bliver eleverne bekendte med udstyret, ligesom de bliver bekendt med elementær søsportssikkerhed. Da det langt fra er alle elever der er trygge ved vand, ligesom ikke alle før har haft våddragt på, så er der stort fokus på at skabe en tryg oplevelse for alle elever med udgangspunkt i den enkelte elevs tryghed. SUP board aktiviteten starter med at lære om sikkerhed og udstyr. Derefter skal eleverne i vandet med deres board, hvor de gennem forskellige øvelser lærer at komme op på boardet, at stå på det og anvende simple padleteknikker. Når alle er trygge laver vi lege og boldspil på vandet. Hvis en klasse er motiveret for et længere SUP forløb kan målet være at sejle rundt i Ishøjs havnebassin.

Vi ønsker at bruge SUP aktiviteten som en venskabs- og fællesskabsfremmende aktivitet, hvor trivsel er i fokus. Vi tilrettelægger aktiviteten sådan, at klassens dynamik bliver udfordret med mulighed for at se hinanden i et nyt lys. Der er fokus på positivt sprogbrug, ros, opbakning og hvordan man ”griner med hinanden”.

Hvad får eleverne ud af det?

SUP-aktiviteterne giver eleverne mulighed for at udvikle deres kropslige færdigheder gennem leg og bevægelse i vand. De lærer at bruge deres krop på nye måder, når de balancerer, rejser sig op og padler på boardet. Det styrker både motorik, koordination og kropsbevidsthed.

Samtidig får eleverne en grundlæggende forståelse for sikkerhed i og omkring vand. De lærer, hvordan man færdes ansvarligt, hvordan man passer på sig selv og hinanden, og hvad man skal være opmærksom på, når man deltager i vandaktiviteter.

SUP-forløbet giver også indblik i, hvordan friluftsaktiviteter kan planlægges og gennemføres, og det åbner for refleksioner over, hvordan bevægelse og natur kan bidrage til både fysisk velvære og socialt samvær.

Aktiviteten lægger op til samarbejde, støtte og fællesskab, hvor eleverne møder hinanden i nye roller og styrker klassens sammenhold gennem positive oplevelser og fælles grin.